居家健康监测怎么做?防疫措施有哪些…… 徐州市疾控中心专家答疑来了

居家健康监测怎么做?防疫措施有哪些…… 徐州市疾控中心专家答疑来了

12月8日,徐州市新冠肺炎疫情联防联控指挥部发布《关于全面落实疫情防控优化措施的通告(139号)》,其中包括优化调整隔离方式、保障社会正常运转等多项措施,最大限度保障群众正常生产生活。对此,市民要注意哪些事项呢?

一、市民在居家健康监测中需要做好哪些措施?

徐州市疾控中心急性传染病防制科科长葛小伍表示,集中隔离点、定点医院和方舱、交通口岸、冷链食品集中监管仓、进口物品保税区、涉外转运专班、进口货物装卸等高风险岗位从业人员,结束闭环作业后,需要实行5天居家健康监测。这些人员在居家健康监测期间要严格落实非必要不外出的原则,配合做好核酸检测,室内要经常开窗通风,每天两到三次,每次半小时。同时,及时做好清洁消毒,要尽量和家人使用分餐制。如需就诊要严格做好个人防护,规范佩戴好医用防护口罩,避免乘坐公共交通工具。

二、如何做好24小时防疫攻略?

1、出门前:

徐州市疾控中心急性传染病防制科科长葛小伍表示,早上外出上班或是上学之前要进行测温,如果有发热、咳嗽或体温异常等症状,要暂缓上班上学。

2、通勤中:

在外出途中尽量采用骑行、步行或者驾驶私家车,如需乘坐公共交通工具,一定要规范佩戴好口罩,同时避免聚集。

3、抵达公共场所:

在出入单位或公共场所时,应尽量避免手部和公共区域直接密切接触,例如,在触动电梯按钮时,可以用纸巾做隔断,并及时将使用过的纸巾放入垃圾桶。同时,要及时做好办公场所的通风和消杀工作。

4、就餐时:

对于人员较多的单位,应避免在食堂出现大规模聚集,如条件允许,可尽量实行错峰就餐、分餐制。

5、下班后:

人们在下班途中往往会有顺便取快件的习惯,对于从各地寄来的包裹,要做好消毒和外包装的清理,尽量使用无接触式取件,不要把快件外包装带回家中。同时,要注意科学处理使用过的口罩,不要用手直接接触口罩外表面。此外,充足的睡眠和规律的作息也能提高免疫力。

在此,市新冠肺炎疫情联防联控指挥部也提醒广大市民,要做好自己健康的第一责任人,坚持佩戴口罩、保持社交距离、做好个人防护、注意个人卫生,减少不必要的聚集,做好科学防治、群防群控。

徐州广电记者:陈婉苏 刘长征

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